掃除とアロマ

今日は雨の中通院があったりしたので、何となくどんよりとした気分になってしまいました。

そこでセラピー代わりに徹底的に床掃除をしてみました。
天気が雨だったので、ただでさえ気分が落ち込みがちでしたが、掃除って不思議ですね。

終わった後は気分すっきり、爽快になりました。

今回はバケツに張った水に、ベルガモット、ティートゥリー、グレープフルーツの殺菌消毒性のあるアロマを滴下してみました。

掃除自体は、「拭く」のではなく、「磨く」ことを意識してやりました。
部屋全体がほんのりすがすがしい香りに包まれて、いい気持ちです。

アロマで掃除って意外とお勧めかもしれません。